Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

❤Rösta med ditt hjärta 13 september💚 ... See MoreSee Less

❤Rösta med ditt hjärta 13 september💚

#RöstaVänster ... See MoreSee Less

#röstavänster
1 månad sedan

Semester
Varm julikväll
En sjö någonstans i Sverige
Månuppgång
Sverige är ljuvligt på sommaren!
... See MoreSee Less

Semester
Varm julikväll
En sjö någonstans i Sverige
Månuppgång
Sverige är ljuvligt på sommaren!
2 månader sedan

Idag hittade jag dessa två läkeörter i trädgården: Chamomilla (=kamomill) och Calendula (=ringblomma). Båda är några av de ingredienser som finns i det fantastiska homeopatiska kombinationmedlet Traumeel (tabletter och salva) som kan köpas av mej.
Www.annahomeopat.com
... See MoreSee Less

Idag hittade jag dessa två läkeörter i trädgården: Chamomilla (=kamomill) och Calendula (=ringblomma). Båda är några av de ingredienser som finns i det fantastiska homeopatiska kombinationmedlet Traumeel (tabletter och salva) som kan köpas av mej. 
Www.annahomeopat.com

Jag ska vara ärlig och erkänna att jag är dålig på att ta mej ut och motionera så mycket som jag "borde", till exempel jogga eller promenera regelbundet. Får ibland dåligt samvete över det.

Men nu finns det hopp!

DET ÄR BRA ATT SPRINGA LÅNGSAMT OCH LITE! !

"En uppmärksammad studie publicerad i Journal of the American College of Cardiology följde över 55 000 vuxna i 15 års tid. Forskarna upptäckte att personer som var löpare hade 30 procent lägre risk att dö i förtid och 45 procent lägre risk att dö i hjärt-kärlsjukdom jämfört med personer som inte sprang alls.
Det som stack ut mest i studien var att även de som sprang långsamt, bara korta sträckor och mindre än en timme i veckan fick tydliga hälsofördelar.
Forskarna konstaterade att löpning, även bara i 5 -10 minuter per dag och i långsamt tempo förknippades med märkbart minskad risk att dö i förtid."
... See MoreSee Less

Jag ska vara ärlig och erkänna att jag är dålig på att ta mej ut och motionera så mycket som jag borde, till exempel jogga eller promenera regelbundet. Får ibland dåligt samvete över det.  Men nu finns det hopp!  DET ÄR BRA ATT SPRINGA LÅNGSAMT OCH LITE! !  En uppmärksammad studie publicerad i Journal of the American College of Cardiology följde över 55 000 vuxna i  15 års tid. Forskarna upptäckte att personer som var löpare hade 30 procent lägre risk att dö i förtid och 45 procent lägre risk att dö i hjärt-kärlsjukdom jämfört med personer som inte sprang alls.
Det som stack ut mest i studien var att även de som sprang långsamt, bara korta sträckor och mindre än en timme i veckan fick tydliga hälsofördelar.
Forskarna konstaterade att löpning, även bara i 5 -10 minuter per dag och i långsamt tempo förknippades med märkbart minskad risk att dö i förtid.
Ladda mer