PASSA PÅ: 25 % RABATT PÅ D-VITAMINER!
HÖG TID ATT BÖRJA ÄTA D-VITAMINER!
☀️☀️☀️SOL= D-VITAMIN☀️☀️☀️
Visste du att alla vi som bor här i norr bör äta D-vitamintillskott alla månader som har bokstaven R i namnet?
Eftersom solen då är för svag för att ge oss D-vitaminer.
Under oktober och december erbjuder jag 25% rabatt på D-vitaminer samt 25% rabatt på första besöket om du bokar tid. Gäller t.o.m 31 december 2026.
🍁Skicka ett mejl till: 🍁
Kontakt@annahomeopat.com
och beställ en burk eller boka tid (även online). Jag bjuder på frakten. Ange kod "25%"
Www.annahomeopat.com
0 CommentsComment on Facebook
Ett rönnblad hade fallit ner och lagt sig på asfalten. Det lyste så rött och glatt. Jag var tvungen att stanna till och bara beundra det.
Visste du att rönnbär innehåller dubbelt så mycket vitamin C som apelsiner?
Bären är även rika på betakaroten, vilket ger bären dess röda färg och främjar matsmältningen och stärker ditt immunförsvar. Dessutom är de fullproppade av antioxidanter som bland annat bidrar till minskad risk för hjärt-kärlsjukdomar och hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna.
Det går alldeles utmärkt att äta bären råa, torkade, frysta eller så kan du koka dem och göra olika typer av gelé. När du värmer upp rönnbär är det dock viktigt att känna till att en hel del C-vitamin försvinner då det inte klarar upphettning så bra.
Många av oss människor har vant oss av med att äta syrligt och beskt. Var inte rädd för lite surt.
Nu är bästa tiden att plocka de vackra orangea bären.
Enklast är att torka eller frysa rönnbären, de metoderna både bevarar näringsinnehållet och gör att bären får en sötare smak.
Ha en härlig rönnbärsplockartur!
GLAD HÖST! 🍃🍁🍂
0 CommentsComment on Facebook
OM TARMENS BETYDELSE
Jag lyssnade på Filosofiska Rummet i P1 idag 20 september som handlade om Neuropsykiatriska diagnoser som t ex ADHD och olika varianter av autism samt nedstämdhet och existentiella problem. Specialisterna talade mycket om hjärnan och psykosociala aspekter. Inte med ett ord nämnde de TARMENS betydelse för hur vi mår i hjärna och själ. Ej heller talade man om hur kost och brister på livsviktiga näringsämnen som till exempel D-vitamin och Omega 3 kan påverka hjärnan och måendet. Man fick därför inte veta något om att många faktiskt skulle kunna göra något själva för att må bättre genom att till exempel lägga om kosten, hjälpa tarmen att komma i balans, sola och inta vissa tillskott. Det finns så mycket forskning och kunskap om detta. Läs till exempel doktor Stig Bengmark, immunolog Sanna Ehdin och näringsmedicinare Peter Wilhelmsson.
Jag har arbetat med tarmbalans, kost, näring, hälsocoaching och homeopati i över 24 år och hjälpt många till ett friskare liv.
Boka tid idag för utredning och behandling!
Kontakt@annahomeopat.com🌿
Läs mer: www.annahomeopat.com
1 CommentsComment on Facebook
På fjällsemester! Nästan inget internet här - ganska skönt och avkopplande♡ Tillbaka i civilisationen och nåbar 21 sept. Välkommen att höra av dig då för tidsbokning: kontakt@annahomeopat.com
0 CommentsComment on Facebook